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2002年8月8日和9日北京人民广播电台播出老兵网的故事.
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中央人民广播电台2001年4月17日播出对老兵网的专题报道。
北京人民广播电台经济台2001年11月6日直播“老兵网访谈”。

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老兵生活
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噪声中听音乐最毁听力 戴耳机时间不宜过长

2006年03月03日 竞报



  很多年轻人在行走、乘车、骑车、甚至饭店聚会用餐时,耳朵里都塞着耳塞机,有的摇头晃脑听音乐,有的念念有词学外语,有的长时间打电话。昨天,耳聋治疗专家、北京友谊医院耳鼻喉科张道行主任,和同仁医院耳鼻咽喉科临床听力学中心主任医师陈秀伍指出:在嘈杂的环境下听各种音响很容易导致听力下降,严重的可导致耳聋。

  长久听MP3可能引发“耳聋”

  同仁医院耳鼻咽喉科临床听力学中心主任医师陈秀伍说,有些年轻人经常在睡前戴着耳机收听音乐,并于不知不觉中睡着了,整宿都没有关机,这样就使强大的或较轻的但持续性的声音长时间刺激人耳,可能导致耳蜗微循环障碍,并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤,最终导致噪声性耳聋和耳鸣。

  还有人长时间用耳机收听mp3或随身听,因过分追求音响效果而在不注意的情况下将音量调得过大,听的时间过长,这样就好像是把一个噪声的发生源放置在自己的耳朵上,超强的声音直接作用于自己的听觉系统,使我们的耳朵长久暴露于高强度的噪声之下,久而久之即可使得一部分人听力下降,出现噪声性耳聋。

  听刺耳声1小时就损听力

  MD随身听、CD 、MP3、MP4等便携式 播放器给人们的生活带来了极大的乐趣,但是如果使用不当就会损害听力。医学实验结果证明,将豚鼠暴露在100分贝的声音环境中1个小时,豚鼠原先正常的听力会受到影响,如果暴露2-3个小时,这只豚鼠就会出现耳聋。

  “100分贝的音量大小,相当于人们在生活中听到感觉刺耳的声音。”张道行说,正常情况下,也就是安静环境中,人们听声或进行语言交流时,能接受的感觉最舒适的音量在30-40分贝之间,也就是是刚刚听到声音的大小。

  噪声中听音乐最毁听力

  在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下,经常能看见戴着耳机的年轻人,他们往往会因外界声音干扰妨碍听清信号,而将声音调得很大,甚至旁边的人都能听见并且觉得很吵,而自己还不以为然。特别是在听摇滚乐、流行音乐时也有许多类似现象发生。

  声音计检测显示,嘈杂环境的声音通常在70-80分贝左右。如果在这种场合下进行语言交流或听随身听等各种音响,音量必须放大到超过原有嘈杂环境声音30分贝以上,而此时听到的声音的清晰程度和在安静环境时的声音大小相同,其实这时的声音已经超过100分贝。

  如果人们暴露在100分贝以上声音环境时间过长,就会出现听力损害。早期或轻度的听力损害主要表现为:耳鸣或头晕,严重的听力损害会导致听力丧失,一旦听力丧失使之恢复就很困难。

  张主任说,最近北京年轻人出现耳聋的现象在逐年增多。其主要原因是,这些年轻人没有注意到在嘈杂的环境下听随身听,自己可能没有感觉到已将音量开得很大,而周围的人都能听到强大的音乐声,时间长了就出现耳鸣和听力下降。因此,预防听力损伤和耳聋,需要自我管理保护。

  专家支招:如何健康地听MP3

  MP3走入生活,深受音乐爱好者和青少年朋友的喜爱,但随之而来的问题是人们佩戴耳塞式耳机的机会多了,甚至对它产生了依赖。殊不知,不健康地使用耳塞式耳机收听音乐,也可能对我们的耳朵形成潜在的威胁。

  同仁 医院耳鼻咽喉科临床听力学中心主任医师陈秀伍表示,并不是人们平时不能用耳机听MP3,而是要学会健康地使用。收听时应注意几点:

  1.耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的,一旦遇到声响过大等情况可及时调整。

  2.音乐声强最好能控制在80分贝以下,以感觉舒适悦耳为宜,一旦声响超过85-90分贝即超过了国家制定的噪声防护标准,应视为噪声。

  3.戴耳机收听的时间不应过长。每一个体对噪声的敏感程度是不同的,人群中约有5%的人为噪声的易感者,此类人群应特别注意噪声防护,避免噪声危害的发生。

  耳鸣是耳聋的早期症状

  陈秀伍医生表示,噪声性耳聋早期的基本症状是耳鸣、耳聋,部分人可伴有眩晕症状。大约80%以上的人在发病早期只有耳鸣症状,并无明确的耳聋主诉,但听力检测可于听力图4000Hz附近发现‘V’型切迹,随着病情的发展6000Hz、8000Hz,甚至语言频率的低中频区域也可出现不同程度的听力减退,此时有些病人会感觉特别怕听到大的声音,严重者听到强声即感觉耳内疼痛,一旦发觉自己有上述症状就应立刻脱离噪声环境,摆脱噪声刺激,同时去专科医院进行积极的检查和治疗,争取尽早恢复听力。

  文/本报通讯员 吴静

  本报记者 鲁海燕 张迪


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