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胃病食疗方:蜂蜜土豆膏可治疗胃肠溃疡

家庭保健报


  有人说只要吃足够多的土豆和牛奶,就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张,但足以证明,土豆真是个好东西。您知道吗?蜂蜜配土豆还可以用来治疗胃病。

  配方:鲜土豆1000克,蜂蜜适量。

  制法:将鲜土豆洗净,用榨汁机榨汁,然后倒入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎至膏状,冷却后食用。

  服法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。

  功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

  另外,肠胃不好的人,在饮食上要注意以下几点:

  1.不要暴饮暴食,要少食多餐;

  2.不要吃过热过冷的食品,例如冰镇啤酒、饮料等;

  3.不要喝酒抽烟;

  4.不要过多吃辣,例如辣椒、大蒜等;

  5.不要吃难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;

  6.少吃上火油腻的食品,如海鲜、羊肉等。门喜胜

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